در زندگي مسايلي وجود دارند كه شايد از فرط عادي بودن , غالب افراد به آن ها توجه لازم نشان ندهند . رنگ هايي كه ما در اطراف خود مي بينيم يكي از آن هاست . هيچ تصور كرده ايد كه اگر دنيا سياه و سفيد بود چه پيش مي آمد؟ محيط زندگي مان چقدر غم انگيز و خسته كننده و سرد به نظر مي رسيد؟ دنياي سراسر قرمز را چگونه تصور مي كنيد ؟آيا خشونت آميز احساس نمي شد ؟ به طور كلي آيا دنيايي تك رنگ كسل كننده نيست ؟ رنگ پيراهن , تختخواب , مبل و اثاثيه و ديوارهاي اتاق خواب تان تا چه حد براي تان اهميت دارند ؟ آيا تا به حال به اين موضوع فكر كرده ايد كه رنگ ديوارهاي اتاق خواب تان را تغيير دهيد و آن جا را براي خود محلي آرامش بخش سازيد؟ يا اتاق كار خود را به محلي سرشار از هيجان و تحرك تبديل كنيد؟
در پوشيدن لباس ها چه اندازه تحت تأثير رنگ ها هستيد ؟ آيا از آن دسته افرادي هستيد كه رنگهاي مد روز را انتخاب مي كنيد يا جزو كساني هستيد كه رنگ ها را با حالات روحي تان در آن روز تطبيق مي دهيد ؟ شايد تا به حال براي بسياري از شما و همچنين من چنين پرسش هاي مطرح نشده باشد .
كتاب « رنگ هاي شفابخش » دربارة يكي از ابتدايي ترين چيزهايي كه از روز نخست پيدايش جهان وجود داشته است , يعني رنگ ها , مسايلي بسيار شگفت انگيز مطرح مي كند . تأثير رنگ ها را در درمان يا كنار آمدنبا برخي از بيماري هاي كشنده و خطرناك نظير ايدز , رماتيسم , كم خوني , صرع و بسياري بيماري هاي ديگر توضيح مي دهد. اين مطالب بيان گر اين واقعيت است كه راه هاي درمان بيماري به ناچار فقط داروهاي شيميايي گوناگون نيست . بلكه تأثيرات رواني مي توانند در درمان آن ها بسيار مؤثر باشند . اين رنگ ها هستند كه در نگاه اول بيش از هر چيزي تأثيري قوي در ذهن شخص ايجاد مي كنند .
گفته هاي معجزه آفرين اين كتاب , و كمي توجه به اطراف مي تواند در زندگي ما تأثير بسزايي داشته باشدو ما را به فردي موفق در جامعه تبديل كند .
هر چند آثار خانم بتي شاين چندان در ايران شناخته شده نيست , اميد است كه ترجمه اين كتاب گامي باشد در جهت آشنايي مردم پر ذوق و هنرمند ايران , و همچنين اين روش درماني نيز با توفيق رو به رو شود .
در حركت به سرزمين ناشناخته ها خواستار نظرات ياري رسان تان هستم . بياييد تا با رنگ دادن به دنياي خود و ديگران , ترديد را هر چه كم رنگ تر كنيم , ناگفته ها را بر زبان آوريم واز زندگي كردن هراسي به دل راه ندهيم .
كاربرد رنگ ها در شفابخشي خودتان
هميشه پذيرش نظرات جديد دشوار است و دشوارتر از آن كاربرد آن هاست . بنابراين براي اين كه كار را براي خودتان آسان تر كنيد ميخواهم از شما خواهش كنم قدم نخست را با مشاهده و تماشاي پارك نزديك خانه بر داريد . شما به اجسامي نياز خواهيد داشت تا بتوانيد به عالم هستي متصل شويد . به نظر من براي اين منظور چيزي بهتر از يك سبد گل هاي ابريشمي نيست . لطافت و قدرت نفوذ اين رنگ ها براي مبتديان بسيار مناسب است . زيرا وقتي شما با جرأت و اعتماد با چنيدن رنگ امتحان مي كنيد, آن ها مي توانند به انواع بيش تري از گل ها مربوط شوند. از آن جا كه لمس كردن , بخش عمدة فرايند درمان است , لطافت سطح گل هاي ابريشمي در برنامة شفابخشي تان تأثير زيادي خواهد داشت .
يكي از رنگ هاي زير را انتخاب كنيد :
آبي , طلايي , زرد, نارنجي , صورتي , قرمز , بنفش ,ارغواني , سبز
اگر براي شروع كار فقط مي توانيد يك گل انتخاب كنيد , حتماً رنگ آبي را بر گزينيد .
حالا همچنان كه به گل هاي آبي رنگ نگاه مي كنيد نفس عميقي بكشيد . وقتي احساس كرديد آماده ايد , نفس خود را به آرامي و به تدريج رها كنيد و به گل بدميد . آن گاه گل آبي را مقابل صورت خود نگاه داريد . در اين هنگام احساس خواهيد كرد كه اين رنگ بخشي از وجود شما شده است .
اين عمل را سه بار تكرار كنيد . سپس همچنان كه آن رنگ رادريافت مي كنيد و آن را جزئي از وجودتان مي سازيد چشم ها را ببنديد
اين تجربه را ذره ذره احساس كنيدـ چه رمز توفيق تان در شفايابي از طريق رنگ ها همين است.
همان گل آبي را برداريد .اين همان رنگ اصلي شفابخشي است و هميشه و حتي پيش از هر رنگ ديگري در ذهن شما جاي مي گيريد . جايي آرام پيدا كنيد , جايي كه بتوانيد در آرامش كامل قرار بگيريد . حتماً لازم نيست در منزلتان باشيد ؛ هر چند در محيطي آشنا احساس راحتي و امنيت بيشتري خواهيد داشت . روي صندلي راحتي بنشينيد, سعي كنيد در حالتي قرار بگيريد كه جريان انرژي بتواند به آساني در سراسر وجودتان جريان پيدا كند . توجه داشته باشيد كه اين نكته حائز اهميت است .
فكرتان را به سمت بالا وبه آسمان آبي متمركز كنيد با كم ترين تلاش , سريع ترين سفر را آغاز خواهيد كرد . در اين هنگام , در تمام وجودتان احساس سبكي مي يابيد زيرا انرژي جمع شدة وجودتان آزاد مي شود . ممكن است همچنين وقتي به ابعاد ديگر متصل مي شويد, از رنگ هاي ديگر نيز تجسمي گذرا به دست آوريد . انتظار نداشته باشيد كه در همان ابتداي كار اين رنگ ها را ببينيد , اما مطمئن هستيد كه آن هاوجود دارند. تمام رنگ هايي كه ما در اين جا و در كرة زمين مي بينيم , در واقع تصاوير بازتابيدة ابعاد ديگر هستند . گو اين كه آلودگي هاي جو زمين نمي گذارند آن ها را با شكوه و عظمت واقعي خود ببينيم .
تصوير رنگ گل آبي كه هنگام بستن چشمان تان در تجسم داريد , كليد ورود به عالم هستي است . شما هر بار كه به اين قلمرو وارد مي شويد جسم تان بنا بر مشكلي كه در آن زمان داريد , رنگ مورد نيازش را جذب مي كند .
رنگ درماني نه تنها زندگي شما را تغيير مي دهد, بلكه قدرتي به شما خواهد داد كه مي توانيد به دوستان و خانوادة خود كمك كنيد همچنين راهي است براي رهايي از حس بيهودگي در مواقعي كه يكي از نزديكان و عزيزان تان رنج مي برد . اكنون شما مي توانيد به آنان كمك كنيد.
گرداورنده: بتی شاین / مترجم: شیرین یادگاری