سلامت-طبق آخرين آمار منتشر شده از سوي سازمان بهداشت جهاني )WHO( بالغ بر 95 درصد زنان روي كره زمين از بيماري سلوليت رنج ميبرند. آيا با خواندن اين آمار تكاندهنده باز هم روزنامه را ورق ميزنيد و به سراغ صفحات ديگر ميرويد؟
بهتر است بگوييم تنها تعداد كمي از خانمها سلوليت ندارند و اين گروه كم تعداد نيز شامل ورزشكاران هستند. در واقع شما كه خواننده اين دست نوشته هستيد حتما سلوليت داريد. اگر اين طور فكر نميكنيد حتما تا پايان اين مطلب با من همراه باشيد.
سلوليت همان تجمع چربيهاي سفت شده در اندامهاي بدن به خصوص اندام تحتاني و نشيمنگاه است.
داستان از اين قرار است كه بدن ما هر روز موادي را كه در كارخانه سوخت و ساز بدن به توليد انرژي نميرسند، به صورت چربي در نقاط مختلف از جمله زير پوست ذخيره ميكند.
در بدن افرادي كه به اندازه ميخورند و به اندازه فعاليت ميكنند اين چربيها امروز ميآيند و فردا ميروند و اين چرخه تا زمان تناسب توليد و مصرف چربيها به بهترين شكل به كار خود ادامه ميدهد. امان از روزي كه اين چرخه به هم بخورد! اينجاست كه چربيها لايهلايه در زير پوست جمع شده و كمكم باعث برآمده شدن پوست ميشوند.
تا اينجاي كار چاقيهاي موضعي را شناختيم و اما سلوليت!
سلوليت يك اختلال هورموني است كه موجب بر هم خوردن چرخه سوخت و ساز بدن ميشود، به اين معنا كه فرد به دلايل هورموني قادر نيست چربيهاي زايد را بسوزاند. دلايل اين امر گوناگون است و ما تشخيص و درمان آن را به عهده پزشكان متخصص ميگذاريم.
بد نيست بدانيد، مصرف قرصها و آمپولهاي ضدبارداري يكي از عوامل بر هم خوردن چرخه سوخت و ساز بدن است. پس اگر چاق هستيد و تصميم داريد كه بچهدار نشويد، هنگام استفاده از قرصهاي ضد بارداري به عنوان روش پيشگيري از بارداري حتما با يك پزشك متخصص مشورت كنيد.
مصرف غذاهاي هورموني، هورمونهاي پرورش اندام و كورتونها نيز از جمله ديگر عوامل اين بيماري محسوب ميشوند.
موشكافي سلوليت
داستان تا اينجا پيش رفت كه سلولهاي چربي در لايه زيرين پوست جمع شدند. اين چربيها چندان سفت نبوده و خيلي زود با ورزش و ماساژهاي موضعي آب ميشوند اما امان از سلوليت. سلوليت در واقع چربيهاي تجمع يافته و سفت شدهاي است كه به صورت تودههايي در بين رشتههاي فيبريني محبوس شده است و با ورزش، ماساژ و حتي جراحي ليپوساكشن نيز به راحتي نميتوان از شر آنها خلاص شد.
عرض نكردم سلوليت بيماري بدي است؟
دانشمندان معتقدند عوامل هورموني، به خصوص فشارهاي موضعي بر روي چربيها باعث بروز نوعي هايپوكسي (كمبود اكسيژن) در بافت ميشوند. اين خود باعث تجمع مواد زايد و سموم در ناحيه ميشود. اين سموم به مرور زمان در بين سلولهاي چربي رسوب كرده و كمكم بافت ناحيه را سفت ميكنند.
از سوي ديگر تمامي بافتهاي بدن ما وقتي از خارج زير فشار قرار ميگيرند، طبق يك قانون كلي با گذشت زمان و با توليد رشتههاي فيبريني سعي ميكنند از فرد محافظت كنند.
به اين ترتيب سلولهاي چربي به صورت تودههاي محصور در بين رشتههاي فيبريني در ميآيند و اين نماي تودهتوده و زشت را براي شما ايجاد ميكنند.
اين تغييرات به دلايل كاملا ناشناخته با تغييرات پوستي ناحيه به صورت ضخيم شدن، توده توده شدن و ايجاد سطح ناصاف پوست همراه ميشود كه در اصطلاح به آن پوست پرتقال اطلاق ميشود. پس معلوم شد چرا سلوليت بيشتر در اندامهاي پاييني، به خصوص رانها و باسن بروز ميكند. اين نواحي پر فشارترين نواحي بدن هستند.
اما چرا خانمها؟
پاسخ به اين سوال در خاصيت استثنايي سلولهاي چربي بدن خانمها به خصوص در نواحي پاييني بدن آنها نهفته است، چرا كه اين سلولها شش تا هشت برابر بيشتر از ديگر سلولهاي چربي قدرت ذخيرهسازي چربي دارند.
به عبارت راحتتر، اين سلولها بسيار مقتصد و ناخن خشك هستند و به اين راحتي چربيهاي عزيز خود را از دست نميدهند.
از اين روست كه يك خانم براي اينكه بخواهد اين چربيهاي دوست داشتني را در راه تناسب اندام خود فدا كند بايد رژيم سختتري را نسبت به آقايان تحمل كند.
راهحل
<كمتر بخور و لاغر شو> شعاري است كه در مورد تمامي انواع چربيها صدق ميكند به جز سلوليت، بنابراين بهترين راه بهرهگيري از يك روش لاغري موضعي است.
از بين روشهاي موجود مثل جيفايو، فاراديك، استاروك راديو فريكوئنسي، كمربندهاي لاغري، ماساژ، بادل رپينگ و ليزرتراپي، ليپوساكشن و مزوتراپي، هر كدام موفقيتهايي به دست آوردهاند،براي اينكه مشخص شود كدام روش براي شما بهتر از روشهاي ديگر است حتما با پزشك متخصص در اين مورد مشورتكنيد.
