top
                 
 
درباره ما ارتباط با ما تبلیغات
banner

 خدا را بشناسیم

چگونه خدا را بشناسیم - بخش پانزدهم
مخصوص : خداي آفريدگار ( واكنش خلاقه ):سطحي از خلاقيت وجود دارد كه بسيار فراتر از تمام سطوحي است كه تا به حال گفتيم . اين خلاقيت زماني ظهور مي يابد كه شهود و درون بيني ، عميق و پرتوان...
ادامه

زنان دلخواه

سير مي‌تواند باعث تحريك رشد مو شود
بر اساس يافته‌هاي پژوهشگران ژل 5 درصد سير مي‌تواند باعث تحريك رشد مو در بيماران مبتلاء به آلوپسي آرئاتا گردد. به گزارش خبرنگار «علمي» خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، در اين پژوهش از 40 بيمار مورد مطالعه 20 نفر ژل سير...
ادامه

لطیفه

من قطاري ديدم که به تربت مي رفت!
جام جم:بنده آدم ناسيوناليستي نيستم ، اما انصافا در طول عمر طنزنويسي ام حق ندارم براي زادگاه خودم چيز بنويسم؟ آن هم زماني که سرانجام لوک خوش شانس ، کلون در خانه اش را به صداوسيما درآورده و يک اتفاق...
ادامه

سلامت و بهداشت

دوره بیماری سیگاریها 8 روز بیشتر است
ایسکانیوز:محققان علوم پزشکی اعلا‌م کردند بیماری افراد سیگاری به طور متوسط سالا‌نه هشت روز بیشتر از افراد غیر سیگاری به درازا می کشد. به گزارش روز چهارشنبه گروه علمی ایسکانیوز به نقل از خبرگزاری رویترز از نیویورک بر اساس این...
ادامه

شوهران دوست داشتنی

شما قرص جلوگيري‌تان را خورده‌ايد، آقا؟
سلامت-بايد به خانم‌ها تبريك بگوييم چون سرانجام قرص‌هاي پيشگيري از بارداري، مخصوص آقايان ساخته شد. شايد اين خبر لبخندي را بر لبان بانوان بنشاند، چرا كه بعد از اين همه روش‌هاي پيشگيري از بارداري ويژه بانوان، سرانجام محققان به فكر...
ادامه

خانمها و برخورد با آقایان

خانمها و برخورد با آقایان - بخش پانزدهم
مخصوص : ازدواج با مردي كه ظاهر خوب و آراسته اي دارد ، مانندخريد يك خانه به علت رنگ آميزي زيبايش است.به شوهرتان تفهيم كنيدكه هرگاه ظرف بشويد از شر فريادهاي شما در امان است ....
ادامه

بازیهای عاشقانه

هجدهمین بازی عاشقانه
مخصوص : صبحها با یک بوسه به همسرتان صبح بخیر بگوئید . از باغهای گل برای عشقتان دسته های گل بچینید ....
ادامه

ملاقات های عاشقانه

استراتژي هايي براي خلق ملاقاتهاي عاشقانه
1 شما مي گوئيد كه فقط براي ملاقاتهاي عاشقانه وقت نداريد ؟ ... يكي از بزرگترين دزدهاي زمان تلويزيون است ... اين تجربه را آزمايش كنيد ... فقط براي يكماه تلويزيون را كنار بگذاريد ، شرط مي بندم كه كمبود...
ادامه

عادت مردمان موفق

عادت مردمان موفق – بخش دهم
من از امر سون نقل مي كنم : « كاري را كه مصرانه مي خواهيم انجام شود ، آسان تر است ، نه به اين دليل كه ماهيت كار تغيير يافته ، بلكه توانايي ما براي انجام آن بيشتر شده...
ادامه

چگونه جذاب شویم

براي لاغر شدن هيچگاه دير نيست
سلامتيران: رعايت رژيم غذايي و ورزش براي بهبودي عملكرد قلب در افراد چاق هيچ گاه دير نيست. محققان براي بررسي تاثير رژيم غذايي در ميانسالان چاق 27 مرد و زن چاق 65 ساله را مورد بررسي، قرار دادند و دريافتند...
ادامه

رنگهای شفا بخش

پرتو ارغواني رنگ
مخصوص : كاربردهاي درماني : مشكلات بينايي شنوايي حس بويايي ترس و عقده هاي رواني منفي گرايي هاي كلي التهاب دردهاي جسماني تأثيرات: ذهن , جسم و روح را تحريك و آن هار ترميم مي كند. نه فقط در مورد...
ادامه
menu
 صفحه اصلی
 رنگهای شفا بخش
 زنان دلخواه
 شوهران دوست داشتنی
 خانمها و برخورد با آقایان
 چگونه جذاب شویم
 بازی های عاشقانه
 خدا را بشناسیم
 عادت مردمان موفق
 ملاقات های عاشقانه
 فال وطالع بینی
 موسیقی ایرانی
 پیشگیری از ایدز
 مبارزه با اعتیاد
 مطالب علمی
 تالار گفتمان
 سایر مطالب
 آخرین خبرها
 بهداشت و پزشکی
 لطیفه و طنز
 روانشناسی
 خبرهای جالب
 اس ام اس روز
 گالری عکس
 عکس خنده دار
 عکس سینمایی
 عکس حیوانات
 عکس از گربه سانان
 عکس از گلها
 دکوراسیون منزل
 عکسهای پری دریایی
 عکسهای جالب
 عکسهای حیات وحش
 عکس از طبیعت
 جزایر زیبا
 عکس هنرهای زیبا
 عکس حیوانات دریایی
 عکسهای تاریخی
 پربیننده ترین عکسها
 آخرین عکسها
 شیطنت عاشقانه
 راز شناخت مردان
 راز شناخت زنان
 خانها چی میگن؟
 شانس زندگی
 دنیای سرگرمی
 آگهی رایگان شما
 نیازمندیها : اتومبیل
 نیازمندیها : املاک
 نیازمندیها : خدمات
 نیازمندیها : آموزش
 نیازمندیها : لوازم
 نیازمندیها : کامپیوتر
 نیازمندیها : ارتباطات
 نیازمندیها : بازار کار
 نیازمندیها : صنعت
 نیازمندیها : شخصی
 ارتباط با ما

 

شما در حال مرور شرح این مطلب هستيد !

افراد ديابتي بايد ماكاروني آبكش مصرف كنند [ February 18, 2008 ]

از آنجا كه ماكاروني يكي از منابع غني كربوهيدرات است، افراد ديابتي بايد ماكاروني را به صورت آبكش و با روغن كم مصرف كنند تا جذب قند آن در خون سريع نشود.
دكتر كيمياگر، متخصص تغذيه و رژيم درماني به خبرنگار باشگاه خبرنگاران گفت: ماكاروني يكي از مواد غذايي پرارزش و پايه است چرا كه غلات پايه همه رژيم هاي غذايي ما است، ماكاروني يك ماده غذايي مناسب به خصوص براي كودكان محسوب مي شود.

وي افزود: ماكاروني سرشار از اسيدفوليك است، اين ماده يكي از مواد لازم براي گلبول هاي قرمز است در نتيجه در مادران و كساني كه دچار كم خوني هستند مفيد است، ماكاروني سرشار از كربوهيدرات است كه هيدرات هاي كربن تأمين كننده گلوكز در بدن انسان است و علاوه بر تأمين انرژي براي ساخت اجزاي حياتي بدن مثل گلبول قرمز و ماهيچه ها لازم است و اين موادغذايي شامل آهن، B1 و ويتامين است.

دكتر كيمياگر خاطرنشان كرد: يك ليوان ماكاروني پخته به اندازه يك ليوان برنج پخته و دو كف دست نان كالري دارد، بهتر است كه ماكاروني را پس از آبكش كردن دم نكرد چون دم شود جذب قند آن خيلي سريع مي شود و افراد ديابتي بايد ماكاروني را به صورت آبكش و يا روغن كم مصرف نمايند تا قندخون آن سريع جذب خون شود./ني




بازديد : 47

footer

Copyright 2006 makhsoos.com , All Rights Reserved.